【ダンスフィットネスとの出会い】

初めまして。
ダンスフィットネス
インストラクターのTaeです♪
ご訪問下さりありがとうございます。

ダンスとは無縁で育ってきた私がなぜ今ダンスフィットネスを楽しんでいるのか、人生って面白いですね。今から思えばそれは偶然が重なった些細な事がきっかけでした。
数年間、海外生活をしていたのですが、当時は新しい環境になかなか馴染めず、次第に引きこもり気味に。体を動かす意欲さえもありませんでした。そんな時期にたまたまお店で知人に会い、ダンスフィットネスを始めたという話を聞き、誘って頂いたのです。
…ですが、ダンスは習ったこともないし、たぶんついていけないだろうなと、ネガティブな気持ちに。一方で今の自分を変えたい、せっかくの人生を楽しみたい、という気持ちもありました。しばらく悩んだ結果、勇気を出してレッスンに参加してみることにしたのです。
初日は緊張のせいか体が思うように動かず、あっという間に終わったレッスンでしたが、楽しい感情で胸がいっぱいになっていたのを今でも覚えています。
非日常な60分間。普段聞かない明るくアップテンポの曲。汗をかく気持ち良さ。全てが新鮮でした。

ダンス経験がなくても、ダンスに苦手意識があっても、ダンスフィットネスって私にもできるんだ！その日を境にダンスフィットネスのイメージが変わり、楽しいレッスンに夢中になっていきました。

何事も一気に大きく変わることはできません。
小さな変化の積み重ねがいつのまにか…この喜びを皆さんにも感じ取って頂きたいと思いながらレッスンに励んでいます。
おっちょこちょいな所もある私ですが、楽しい事が大好きです。ほんの60分ですが、皆さんとの時間を楽しく過ごしたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

【活動内容】

⚫︎海外でZumbaインストラクター(US ZIN)取得。ProSkills講座や講習、イベントに参加
⚫︎日本に帰国後、一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC公認「ダンス教育指導士」を取得
⚫︎ダンスフィットネス教室を開講 
  出張レッスンなども行う(関東圏)
⚫︎年配の方々の健康や心のケアに関心を持ち、一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC公認「ダンス介護予防指導士」を取得
⚫︎スポーツジムのスタジオインストラクターとして活動
⚫︎整体ボディケアセラピスト、スポーツ整体ボディケアセラピスト、リラクゼーション整体ボディケアセラピスト取得
⚫︎JWI公認 Zumbaインストラクター再取得